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怀孕可以吃胡麻油吗?怀孕吃什么比较好

时间:10-31 来源:常识知识 访问次数:60

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程,在这个期间饮食是最重要的,胡麻油虽然是常见的食物,但是每个孕妇食用起来都会非常担心,那么胡麻油怀孕之后能不能继续食用了呢?

胡麻油在我国有着悠久的食用历史。胡麻油在民间称谓极多,有汪油、潞油和麻油等。胡麻是我国五大油料作物之一,俗称芝麻、脂麻。胡麻油也称芝麻油,它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。

胡麻油富含多种营养素,可以少量食用。孕妇要慎用。

孕期饮食虽然有一定的局限性,但是很多的食物都是可以吃的,上面就是对胡麻油怀孕后能不能吃的介绍,希望女性孕期能合理调整饮食。

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